水煮大白菜营养价值及功效_水煮大白菜营养价值
2023-06
【资料图】
1、疾病分析：水煮大白菜是一种低热量食物，摄入后不用担心热量积聚，也不会导致肥胖。
2、从营养角度来说，水煮大白菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物和粗纤维，能促进肠道蠕动，加速新陈代谢。
3、对腹胀、便秘等现象有很好的调节作用。
4、而且水煮大白菜中的矿物质也很丰富，铁离子和磷离子的含量也比较丰富，对缺铁性贫血有改善作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
水煮大白菜营养价值
互联网 2023-06-06 06:24:24
【资料图】
1、疾病分析：水煮大白菜是一种低热量食物，摄入后不用担心热量积聚，也不会导致肥胖。
2、从营养角度来说，水煮大白菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物和粗纤维，能促进肠道蠕动，加速新陈代谢。
3、对腹胀、便秘等现象有很好的调节作用。
4、而且水煮大白菜中的矿物质也很丰富，铁离子和磷离子的含量也比较丰富，对缺铁性贫血有改善作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
水煮大白菜营养价值
